Refleksologia... Ale o czym ty do mnie mówisz?

W trakcie dzisiejszej rozmowy ze znajomą wypowiedziałam słowo „refleksologia”, na co Ona z ogromnym zdumieniem zapytała: „a co to jest refleksologia?”… Zapytałam więc czy wie co to jest akupresura, punkty akupresurowe… na jej twarzy pojawiło się nieme pytanie: „ale o czym ty do mnie mówisz?”… Uświadomiłam sobie wtedy, że metody te nie są aż tak wszystkim znane jakby mi się wydawało.

Postanowiłam więc trochę temat przybliżyć zaczynając od refleksologii.

Czym jest refleksologia?

Refleksologia jest nauką zajmującą się zasadami pracy refleksów znajdujących się na stopach i dłoniach oraz uszach. Jako strefy reflektoryczne określa się małe obszary skóry odpowiadające określonym częściom ciała i narządom mające przez impulsy nerwowe łączność z całym ciałem.

Oddziaływanie na wyżej wymienione refleksy jest naturalną metodą leczenia i profilaktyki. Jest terapią holistyczną, której zadaniem jest przywrócenie równowagi całemu organizmowi.

Omawiając dalej tą metodę skupię się na stopach, gdyż właśnie to na nich najczęściej wykonuje się zabiegi. Większość refleksów mieści się na podeszwach. Część jednak znajduje się na grzbietach stóp i krawędziach. W ogólnym założeniu prawa stopa powiązana jest z prawą połową ciała, lewa zaś z lewą. Niektóre jednak narządy mamy pojedyncze, toteż związane z nimi refleksy znajdziemy tylko na jednej stopie.

Jak wygląda rozłożenie stref reflektorycznych na stopach przedstawia poniższe zdjęcie.

Podobną mapę ciała zawierają także dłonie, ale ponieważ nie reagują tak mocno jak stopy, wykorzystuje się je gównie w autoterapii.

Masaż stref reflektorycznych opiera się nie tylko na połączeniach nerwowych, ale także na połączeniach energetycznych między stopami, a określonymi obszarami ciała, narządami i ich czynnościami. Masaż taki, podobnie jak inne formy masażu, działa najpierw rozluźniająco, uspokajająco i harmonizująco. Dzięki rozluźnieniu polepsza się ukrwienie całego ciała, co wpływa na wzmocnienie czynności narządów i wspomaga ich regenerację. Poza tym masaż tego typu oddziałuje bezpośrednio na przyporządkowane strefom narządy.

Refleksoterapia doskonale nadaje się do leczenia zaburzeń zdrowia związanych z nadmiernym napięciem nerwowym, stresem i długotrwałym obciążeniem psychicznym. Sprawdza się przede wszystkim w dolegliwościach psychosomatycznych, w zaburzeniach, których przyczyną jest zakłócenie równowagi w przepływie energii życiowej, a wobec których współczesna medycyna konwencjonalna jest bezradna.

Masaż stref reflektorycznych jest również świetną metodą profilaktyki. Mobilizuje organizm do samouzdrawiania stwarzając w ten sposób odpowiednie warunki do utrzymania dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i duchowego. 

Muszę jeszcze dodać, że zabieg taki jest bardzo przyjemny. Takie zwroty mam od swoich klientów, którzy po masażu reflektorycznym stóp czują się wręcz błogo, jakby mieli wymasowane całe ciało, a nogi nic nie ważyły. Potwierdzam to w 100% na podstawie własnych doświadczeń.

Następnym razem napiszę coś więcej o samych stopach...